比跑步拳击更精细，伯克利分校人型机器人实现与人类乒乓球对决
在加州大学伯克利分校的一间实验室里，一场看似寻常的乒乓球对打正在上演，但其中一方的身份却预示着机器人技术发展的又一个里程碑。一个名为HITTER（通过分层规划和学习实现的人形乒乓球机器人）的机器人，正与它的人类对手展开一场持续超过100个回合的拉力赛。这不仅仅
跑步
村上春树跑了30年才悟透：跑步的最高境界，是“最慢”的自由
今天早我在雨花区与天心区相交的马路上跑了1073公里，平均配速为6分44秒，步频174，平均心率123。我觉得挺舒服的，尤其是洗完澡后，来到办公室写这篇跑步文章，觉得思如泉涌。
人有没有脂肪肝，跑步就知道？有脂肪肝的人，跑步常有这5个表现
不是不想跑，而是真的跑不动。起跑不到五分钟，小腿就像灌了铅一样沉重，呼吸也变得急促，像是空气越来越稀薄。明明平时工作能熬夜、能加班，可一跑步就觉得自己像没吃饭一样虚弱。脂肪肝让肝细胞被脂肪占据，能量供应变得迟缓，导致跑步耐力明显下降。
普通人坚持隔天慢跑6公里，3个月后身体藏不住5个变化！
我邻居老周今年42岁，体重160斤，去年冬天爬自家5楼都要歇两次，喘得像刚跑完马拉松。今年3月他跟着我试了“隔天慢跑6公里”，现在不仅能轻松跑完，腰围从35码缩到32码，连困扰多年的失眠都好了
50岁后跑步别瞎跑！这5个致命错误不改，膝盖迟早废！
人过50，膝盖就像台老机器，零件磨损得厉害。你以为每天跑两圈能强身健体，却不知道有些习惯正在偷偷“谋杀”你的关节。
跑步健身耳机有什么推荐？2025最值得入手的运动耳机排行榜前十
而运动耳机，早已从“附加品”变成串联节奏与坚持的“关键搭档”。不少人都有体会：戴耳机时，激昂旋律盖过跑步机轰鸣，40分钟有氧不知不觉结束；沉浸式音效让力量训练少了枯燥。可没带耳机时，器械碰撞、旁人交谈不断干扰，每一次动作都像和疲惫“硬抗”，总忍不住念着“怎么还
3万亿资金跑步入场，A股十年新高，稳坐3800点！为何年轻人不疯狂
8月22日，上证指数突破3800点，创下十年新高，两市成交额连续8个交易日突破2万亿元。尽管形势一片火热，7月A股新开户数也有约196万户，同比去年增长71%，90后、00后占比超60%。但相比去年“9·24”行情中683万的开户高峰，这届年轻人，可以说是相当
今日消费资讯：BASAO 上海洛克·外滩源店焕新开幕、lululemon 推出多款秋季跑步装备
8 月 16 日，BASAO 上海洛克·外滩源店正式焕新亮相，店铺设计融合了传统与现代，将材质、声音、光影和茶香在空间中交织，同时通过不同的区域布局为客人带来感官上的探索感与“唤醒之旅”。
很多人以为的铁饭碗，可能不如朋友圈里3个信他的人
有没有过这种困惑？身边有人没考编没进大厂，每天就分享点育儿心得、职场技巧，却能接到品牌合作、被人请去做分享；
新基民跑步进场了？
注意区分数据的观察周期长短首先更新一张经典数据！偏股基金新发销量！非常经典的情绪指标！（此数据偏长期视角，不代表短期的波动）很多人说全网都在等新韭菜进场! 那到底有没有跑步进场？除了新股民的开户数，本期从偏股基金的新发销量的视角进行观察！下面的文字的表述还是采
男子从北京跑步抵达郑州“22天跑700公里” 当事人：每天30多公里，跑废两双鞋
近日，有网友发视频称，自己用22天时间从北京跑步抵达郑州，引发网友热议。8月31日，当事人贾先生告诉经视直播记者，他的初衷是用最喜欢的方式去不同的城市走一走、看一看。总行程700多公里，他每天跑30多公里，耗时约4个多小时，总花费约4000元。
最佳延寿运动出炉！研究发现：这几运动延寿效果好，很多人没练对
你每天快走一万步，自以为健康满格，其实可能还差点“临门一脚”。到底哪几种运动是“延寿冠军”？又该怎么练才不白费力？今天我们就来聊聊这个看似简单，实则门道不少的话题。
不是快走也不是跑步，这项运动“最能冻龄”，尤其适合中老年人
先从一个最容易被忽略的角度谈起。人在走路时，双腿其实并不只是“移动工具”，而是“泵”。大腿肌肉的收缩帮助静脉把血液推回心脏。而在平地上走，肌肉的参与度有限，尤其是小腿以下，经常“躺平”。
健身跑步耳机哪个牌子好？推荐10款性能优越的运动蓝牙耳机
对于运动爱好者来说，一副出色的开放式耳机绝非锦上添花的装饰，而是兼顾舒适与实用的必备装备。它需要在剧烈运动中保持稳定佩戴，在汗水的持续侵袭下正常工作，在传递声音的同时，不堵塞耳道以保证呼吸顺畅，还得有足够清晰的音质来支撑运动的节奏感。这些看似简单却相互制约的要
记住这六点建议，让你跑得更长久
跑步是门槛最低的运动，但想跑得长久却需要点“小心机”。很多人刚开始满腔热血，结果没跑多久就膝盖疼、脚踝酸，甚至直接放弃。其实，只要避开这六个常见误区，普通人也能把跑步变成一辈子的习惯。
科学揭秘最佳跑步距离：锻炼身体，每次需要跑多少公里？跑者必看
每天下班，小凡总觉得自己像被抽空了电的电池。作为互联网公司的项目经理，她整天对着电脑、开会、赶进度，身体逐渐被掏空。
“脂肪最怕”的5个动作，比跑步、跳绳更燃脂，消灭小肚腩！
而脂肪最害怕的不是你吃什么东西，而是害怕你不吃东西（减少热量输出），害怕你运动锻炼（提升热量输出）。
lululemon推出全新FAST AND FREE™跑步系列
FAST AND FREE™ 系列采用轻盈透气 Nulux™ 面料，男女款均覆盖运动背心、紧身裤、跑步夹克等，结合多功能收纳设计与舒适剪裁，满足长距离跑步需求。女性款增加高腰紧身短裤与可收纳口袋设计，男性款兼具透气与便捷取物功能。全新 Split Shift™
人有没有脂肪肝，跑步就知道？有脂肪肝的人，跑步常有这6个表现
日常生活中，很多人把脂肪肝当成“胖人的小毛病”，但其实它悄悄地在改变你的身体状态。有些人甚至在体检前完全察觉不到它的存在，直到某天运动时，身体开始“报警”了。
口碑最好的十大跑步机品牌，值得信赖的选择与性能
各式运动装备层出不穷，面对琳琅满目的跑步机产品，消费者常常会感到无从选择。如何能在众多选项中找到满足自身需求的最佳跑步机？在此背景下，口碑最好的十大跑步机品牌应运而生。这些品牌以其卓越的品质、创新的技术和贴心的用户体验赢得了广泛赞誉。不论是专业训练还是家庭健身